媽媽抱著出生滿月的我
爺爺奶奶全家都天主教徒，一出生就被受洗。
外公抱著
帶著小瑪麗小狗，聽說小時候很愛跟牠。
媽媽帶著一歲的弟弟跟我
唸幼稚園小班
唸幼稚園參加活動表演
跟著大表妺合照
全家旅遊
媽媽帶著我們兄弟倆
國小畢業，體重 72 公斤，小時就黑。
國中畢業，體重 101 公斤。
高中畢業，體重 107公斤。
剛上大一的花蓮之旅
大二的照片
大三打完比賽參加班上活動
大四畢旅，體重 128 公斤，因打球有練看來還好。
畢業後工作當助教第一年
畢業2年，第一次減肥，大概此時只有 115-120公斤了。
雖工作了，下班馬上跑到球場打球, 衣服都沒換。
北京長城，此時 130 公斤。
研究所畢業，此時 140 公斤。
145公斤，看旁邊學弟變的多小支。
第二次開始減肥了
去香港旅遊，恢復大學畢業時的 125 公斤。
結婚，此時約 130 公斤。
婚後肥，此時 135公斤。
參加氣功團體，體重還在成長。
與同事綠島之旅，應有 145 公斤了。
北數盃快壘冠軍，勝投王。
CVGIP 年會在花蓮，開始接行政職。
接行政職，要 150 公斤了。
壓力大就開吃，155公斤。
邁向 160 公斤
跟老爸最後一次合照，165公斤。
騎車環島，應有 167-170公斤了。
跟哆啦A夢合照
定居花蓮，體重一直維持在 165 附近。
此時繼續打球，腰開始出問題，做微創手術，醫生不敢打麻藥。
赤坷山賞金針，腰都彎不下來了。
跟彌勒佛合照
此時約 167-168公斤
開始第三次減肥3個月，此時約150公斤。
寧波旅行，已瘦到 130 公斤，少了37公斤。
持續減肥，已到 120 公斤。
此時 112 左右
減肥的撞牆期，已瘦了 60 公斤，下不去又有點回到 115公斤。
透過持續騎自行車，到達 108 公斤。
去年膝蓋半月板破裂開刀，騎車變少，回到 115公斤。
持續開刀，無法再騎車運動，維持 120 公斤。
出去旅遊要帶一支枴杖
兩膝各開了3次刀清軟體碎片與增生骨刺，體重121公斤。
去年右膝再開一次增生軟骨與縫軔帶，出門2支枴杖，體重維持 119 公斤。
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